冬季要注意防寒保暖，尤其是暖背、暖足，睡前温水泡脚；饮食上要注意温补，适当多吃肉类、龙眼、山药、大枣等；“早卧晚起，以待日光”，尽量早睡不熬夜；秋冬交替，预防流感，适当进补，调养精神。
冬季最是需要进补，在我们身边就有许多好吃又有效的食材，这四大食材，可称得上是冬季“四大名补了”。
中医正骨推拿课程培训优势：
1.广州中医药大学著名骨伤科教授教学，学习技术有保障；（符老师联系电话177-7481-0856）
2.课程全面，涵括了中医骨伤诊断，腰椎，胸椎，颈椎，四肢关节病症等等全方位的内容；
3.无需很深专业医学基础，短时间可成为一个调理治疗疾病的高手；
4.注重临床实践，教授本人亲自教实操，临床教学即学即用，疗效立竿见影；
5.医患一体，病人在治疗时对医生体质同时改善从而远离职业病。
培训内容简介：
中医基础（舌诊，面诊）
美容（减肥，祛痘，祛斑，祛皱）
针法（三棱针，皮肤针，耳针，腹针，靳三针，毫针等）
经络养生
拔罐刮痧艾灸理疗实操
常见病的临床诊断及康复理疗
考取资格证书：科医师或康复理疗师（由人力资源和社会保障部及中华医药学会颁发。）
上课时间：每个月两期，每月15号，30号开班，每期15天。
优势:
二:教学特点:零基础入门教学、手把手技能授课、老师根据近20年临床经验授课,保证每个学员都学会。
三:实操演练多:每一课堂结束前进行,课堂的实操及演练,每一期至少到医院见习一次,学员结束:可以提供到医院跟师实习的机会。
四:一次交费,后期想学习不再收任何费用,终身免费学,哪里不懂可以专修哪里。
五:外地学员:免费提供住宿,公寓出租套房,4人间安排,有空调。
六:免费预约试听。只要对推拿感兴趣者,即可预约前来试听考察。
考取证书：高级保健按摩师（全国通用，网上可查询，中英文对照）
（欢迎来校试听课程，小班制，一次交费终身复训（课程详细咨询符老师可添加微信）
芡实的功效与作用
芡实性味甘、涩、平。归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。
1补脾止泄
主治腰膝痹痛，遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻等病症。
2防止衰老
芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分。芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的作用。
芡实的营养价值
芡实含有丰富的淀粉，另外，还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、菸酸、维生素及微量胡萝卜素等。
芡实的美味吃法
鲜芡实或干芡实泡水后可直接嚼服，也可熬粥、煲汤或与莲子、山药、白扁豆等食物一同食用。芡实搭配燕窝蒸食，有很好的美容效果。此外，把鲜芡实去皮后冻在冰箱里，还可较长时间保存食用，补肾效果更好。 联系我时，请说是在今天信息-分类信息网-免费发布房产,租房,招聘,兼职及58同城信息网看到的，谢谢！
